动作一个资深“减肥艰难户”四色电影，我的减肥史几乎不错写一册《技俩失败大全》：试过节食，效果深宵忍不住吃泡面；买过代餐粉，喝一口平直yue出祸害面具；办过健身卡，临了挂在咸鱼上安危我方，就当用钱买个训戒……
一又友看我天天哀嚎，简直也帮着我作念了不少攻略，然后甩给我秀域184高纤饮的勾通，说是看到不少明星齐在带货，就连寰宇姑娘也齐在吃，嗅觉也曾靠谱的，看配料表也算干净，若是简直不成就当喝饮料算了，是以我也跟风下单了四盒。
快递到了之后，我饭前15分钟喝一袋，再平素吃一些卵白质和蔬菜，像我吃的即是鱼、虾这种优质卵白。没念念到平直颠覆明白，我吃这点就饱了！！！要道是过去我吃麻辣烫齐得加两碗米饭。当今一袋热量也就10大卡傍边，却能扛饿5小时，打工东说念主下昼再也不靠零食续命了。这真的是减肥女孩的神！我大意坚捏喝了8周，四盒喝完后又续单，体重平直从130斤掉到115斤，变化也肉眼可见，牛仔裤平直小两个码，每天碰面的共事说我瘦的巨赫然，齐来找我要来同款勾通。
萝莉少女
当今，它真的是我的“外出必带神器”。出差塞两包在包里，饭局前喝一袋，饭局技巧再长也不总结多吃，因为完全占住位置了，真的吃不下。况且它的滋味真的好好，酸酸甜甜的，进口澄清，不像我过去的代餐粉（一念念到它我真的是祸害面具上涨）。它有两种滋味，青苹果味清甜爽口，芒果西番莲带着热带果香，我还看了它的因素表，全是植物纤维，真的让东说念主很定心！
过去我总合计“无痛减肥”是才能税四色电影，没念念到真被秀域184高纤饮打脸。它不逼你饿到眼冒金星，也不将就你豪恣举铁，仅仅偷偷帮你管住馋嘴的胃。这种能永恒坚捏的减肥法，才是咱们成年东说念主的终极谜底啊！临了垂危的事情说三遍：一定要搭配卵白质！一定要搭配卵白质！一定要搭配卵白质！
